I'm back :-)

Ja jeg ved det har været lang tid siden sidst, men der skulle først findes motivation til at komme i gang med at træne hårdt efter 10 måneders skulderskade og så bagefter til at blogge.

Efter jeg er kommet i gang med at træne sådan rigtigt har jeg forelsket mig i arm triangles, så fik lige lave lidt video på det.

Yes I know it's been a while, but first of alle I needed to find motivation to train hard after 10 months with shoulder injury and then motivation for blogging.

After I got starting training again I've fallen in love with arm triangles, so I made a little video about it.