Back in business - but slow

D. 25 februar fik jeg gipsen af og er så småt gået i gang med at træne rigtigt igen. Jeg har ikke fuld bevægelighed i tommelfingeren endnu ej heller fuld styrke, men det går heldigvis frem ad. Knoglen skulle først være healet ordentligt om ca. 3 uger - altså i slutningen af marts, så indtil da er det lidt begrænset, hvad jeg kan træne.

Træning pt. består af boksning kun med venstre hånd (hvilket er noget funky), spark, knæ og jabs på pads, lidt slow-roll BJJ, lidt thai clinch og så div. bevægelsesøvelser.

I skades perioden har jeg ikke kunne køre så meget andet end spark og jabs på sandsæk, så der er blevet nørdet en del og der er en masse der skal testes i sparring, når jeg bliver klar til det, så mon ikke der kommer noget godt ud af det, som er værdigt til video.

February 25th the cast was removed and I've started to do a little regular training. The thumb hasn't full movability nor full strength yet, but it's progressing. The bone won't be fully healed until 3 weeks from now - meaning end March, so until then my training is a bit limited.

Right now my training i boxing only with my left hand (which is a bit funky), kicks, knees and jabs on pads, a little slow-roll BJJ, a little thai clinch and different movabillity drills.

While I was injuered I've only been able to kick and jab on heavybags, so I've been doing a lot of "nearding" on new stuff and have quite af bit of things I want to try out in sparring, when I get ready to spar again. Hopefully some will work good enough to be implementet in my game and worthy of video publishing.

Dagen efter kampen/The day after the fight

Efter 3 uger hvor metalspydene tages ud/After 3 weeks, when the metal pins were removed

Efter 4 uger - ingen gips, ingen metal/After 4 weeks - No cast, no pins

En-hånds sprawl guillotine / One handed sprawl guillotine

Jeg lavede denne video inden jeg brækkede min tommelfinger, så indtil jeg er klar til at lave nye videoer kan I kigge på den her. Det er en guillotine som jeg bruger en del, da man kun skal bruge én hånd og derfor kan sætte den op uden at ofre noget særligt og dermed være irriterende og stressende over for sin modstander.

I made this video before I broke my thumb, so until I'm ready to shoot new videos you can check this one out. It's a guillotin I use frequently because you only need one hand and therefore can set it up without really scarifies anything. This can be used to stress and annoy your opponent.

The video has english subtitles

Video fra FG Fight Night / Video from FG Fight Night

Så fik jeg lagt videoen fra FG Fight Night op

Game planen var relativt simpel - at lægge pres på lige meget hvor kampen gik hen. Dette holdt jeg rimelig godt. Boksede så længe jeg havde afstanden og tog ham ned da afstanden var til det. På gulvet var han rimelig god til at trække og holde sin guard, men min GnP fra guard fungerede ok og jeg fik leveret nogle gode slag. I 2. omgang havde han et guillotine forsøg, som var godt, men fik heldigvis en hånd ind, så han ikke fik den. Resten af kampen føler jeg, jeg havde god kontrol med han og vandt også på dommerstemmer. Min højre tommelfinger brækkede i løbet af kampen hvilket hæmmede mig i 2. omgang hvor jeg ikke kunne bruge højre hånd så godt, hvilket også var årsagen til jeg søgte at tage den på gulvet frem for at bokse kun med venstre.

Jeg er tilfreds med min indsats, men som altid er der masser af ting der skal trænes på op til næste kamp.

I have uploaded the video from FG Fight Night

The Game plan was fairly simple - to keep the pressure no matter where the fight went. I stuck to the plan pretty well. I was boxing as long as I had the distance and took him down when the distance was closed. On the ground he was pretty good at pulling and keeping his guard, but my GnP from guard worked ok and I succeeded in landing some good punches. In the 2nd round he had an attempted guillotine which was good, but luckily I got a hand in and avoided the attack. Beside the guillotine attempt I feel I controlled him well and I also won on decision. My right thumb broke during the fight which handicapped me through the 2nd round. This was also the reason why I was looking to take the fight to the ground instead of boxing only with my left hand.

I am satisfied with my performance but as always there is lots of things I need to work on for the next fight.

1. runde / round 1


2. runde / round 2

Skade / Injury

Er lige kommet hjem fra hospitalet.

Under kampen til FG Fight Night kunne jeg mærke jeg fik ondt i min højre tommelfinger og efter at have fået den tjekket i dag, har lægerne konstateret den er brækket og den skal opereres i morgen formiddag.

Dette sætter mig desværre nok uden for konkurrence i et par måneder :-(


Have just got home from the hospital.

During the fight at FG Fight Night I felt pain in my right thumb. The doctors checked it today and found it to be broken and it will under go surgery tomorrow morning.

This probably puts me out of competition for a couple of month :-(

Sejr til FG fight night / Victory at FG fight night

JA FOR FANDEN - JEG VANDT!

Dette var den af mine 6 kampe jeg har været mest nervøs til. Jeg har været oppe mod bedre modstandere, men alligevel været mindre nervøs.

Hvorfor så nervøs?
De sidste 2 kampe har jeg tabt. Først til Christian Numme på KO og efterfølgende til Claus Gosham på dommerstemmer. Gosham kampen var tæt og jeg følte ikke jeg tabte, så derfor sad det i baghovedet om jeg kunne vinde denne kamp, når nu jeg ikke kunne vinde de 2 forrige. KO'en fra Numme kampen lagde noget bånd på min boksning mod Gosham og derfor var jeg også nervøs for om jeg også i denne kamp skulle bruge første omgang på at få løsnet op for min boksning. Derudover har jeg ikke kunne træne mere end én uge i januar, da jeg, ved et køkken uheld, fik skåret lidt af min ene finger og denne lige skulle have et par uger til at heale.

Så pisse nervøs, ikke så godt forberedt som jeg plejer, gik jeg i buret og VANDT!

Dette var en stor sejr for mig personlig. Det gav mig troen tilbage på at jeg kan dette her. At mine teknikker virker og at jeg har viljen til at vinde, selvom formen ikke var til det.

En meget vigtig sejr, som jeg er sikker på komme til at betyde meget for min indsats i mine kommende kampe.

HELL YEAH - I WON!

This fight was the one of my 6 fights that has made me most nervous. I've been up against bette opponents but still been less nervous.

Why that nervous?
I lost my 2 last fights. First to Christian Numme by KO and then to Claus Gosham by decision. The Gosham fight was close and I didn't fell I lost, so therefor I couldn't help wondering if I could win the fight when I lost the 2 previous. The KO in the Numme fight was holding me back in my boxing against Gosham, so I was also nervous about having to use the first round to get into boxing-mode. Furthermore I have only been able to train one week in january due to a kitchen accident, where I cut a piece of my finger, and needed to stay off training so it could heal.

So really nervous and not to well prepared I went into the cage and WON!

This was a big victory for me personaly. It gave me back confidence in what I do. That my techniques works and that I have the will to win, even though my shape wasn't as good as it should be.

An important victory that I'm sure will influence my performance in my future fights.

MMA kamp lørdag / MMA fight saturday

Jeg blev tirsdag tilbudt en MMA kamp til FG Fight Night på lørdag, da en kæmper var blevet syg. Med et par aflyste kampe i november tøvede jeg ikke med at sige ja, på trods af det korte varsel ... Fordelen ved at træne meget er at man altid er i form :-)

Det er 2 år siden jeg har kæmpet i bur (plejer at kæmpe i ring), så det bliver sjov at komme tilbage, da det giver nogle andre muligheder end en ring. Jeg vil ikke smide gameplanen på bloggen før efter kampen, men skal nok være ærlig omkring den efter kampen.

Tuesday I was offered a MMA fight at FG Fight Night this Saturday, because another couldn' fight because of illness. In November I had 2 fight cancelled, so I didn't hesitate to take the fight, even though it was short notice ... The advantage of training a lot is always being in shape :-)

It's 2 years since I fought in a cage (I usually fight in a ring), so it will be fun getting back because it offers different possibilities than a ring. I won't poste my game plan on the blog before the fight but I promise to be honest about it after the fight.

Billede af Nicolas Dalby

Bronze kamp fra ADCC / Bronze match from ADCC

Jeg har fundet min bronzekamp mod Milan Hansen i ADCCs danske mesterskab, åben klasse. Nu træner jeg sammen med Milan til daglig, så vi kender hinandens game. Da jeg kom på ryggen af ham, holdt jeg mig derfor der, selvom jeg vidste det var svært at choke ham. Men når der er point med ville jeg ikke løbe nogen risiko for at blive sweepet/reverset ... jeg fik også chocket ham i de sidste sekunder :-)

I found my bronze match against Milan Hansen in the ADCC Danish campionship, open class. I train together with Milan daily, so we know each others game. So when I got his back, I stayed there even though I knew it's hard to choke him. When there's given points I wouldn't risk getting swept/reversed ... I also got the choke in the last seconds :-)