En del af mine tæningskammerater har været i Oles camp i Thailand (Legacy Gym) og har fortalt meget godt om Oles træning, så nu fik jeg endelig mulighed for at blive trænet lidt af han selv.
Muay thai er ikke min favorit disciplin og derfor var det rart at få noget input. Det var rimelig grundlæggende ting han underviste i, hvilket falder godt i hak med min tilgang til træning (se tidligere post). En ting jeg virkelig kunne lide var et par teknikker han viste til at skabe vinkler på sin modstander. Dette er en ting jeg arbejder MEGET på i min boksning og nu har jeg fået nogle ideer til hvordan jeg også kan gøre det i Muay Thai ... Det bliver godt at få sparret en masse efter denne lille "øjenåbner".
Ole Lauersen (Danish Muay Thai fighter based in Thailand) was in Copenhagen and our gym arranged with him to come by a teach for our Muay Thai team.
Some of my trainingpartners have been at Ole's camp i Thailand (Legacy Gym) and I've heard a lot of good things about Ole's training. Now I finaly got to train with him my selv.
Muay thai isn't my favorite disciplin og it was therefore nice to get some input. What he taught was pretty basic, which is in good line with my own approch to training (see earlier post). One thing I realy liked was a couple of techniques to create angles on the opponent. This is something that I'm working on A LOT in my boxing and now i've also got some ideas how to do it in Muay Thai ... Looking forward to spar after this little "eye opener"
Opslag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar