Sparring har jeg ikke lavet særlig meget af da jeg ikke kan slå med højre hånden uden at holde igen hvilket gør mig åben og langsom. Heller ikke grappling sparre jeg noget særligt da jeg kun kan ligge på ryggen og venstre side, hvilket gør mig immobil når jeg skal escape.
Selv om det er frustrerende ikke at kunne sparre er det dog fremgang og jeg vil hele tiden teste hvor langt jeg kan gå før skulderen siger fra for at undgå at det bliver en psykologisk barriere og det er hovedet der siger fra i stedet for skulderen. Der har jo været øvelser, som armbøjninger, hvor jeg først har sagt nej, men så alligevel prøvet for at konstatere at jeg godt kunne - dog med 80 % af vægten på den gode skulder.
Hvornår jeg er 100% aner jeg ikke og har droppet at sætte en dato på. Jeg havde først et mål om 2 uger og da det ikke skete så 1 måned, men begge gange har det bare gjort mig deprimeret at jeg ikke var klar på den tid jeg havde håbet, så nu bliver det bare den dag det bliver. Forhåbentlig bliver det mindre stressende for mit humør at tage den tilgang til det.
Og jeg kan virkelig mærke på mit humør at jeg ikke har trænet. Jeg er sulten efter at sparre og misundelsen over at mine holdkammerater kan sparre går mig på. Når jeg står og ser dem sparre har jeg lyst til at slå dem ud. Det sidder dybt i mig. Når vi sparre normalt går vi til den, men det her er 2 måneders indelukket sult efter at sparre som jeg tumler med og selv om det er mine gode venner og holdkammerater har jeg virkelig lyst til at slå dem synder og sammen når jeg ser dem sparre.
Jeg håber jeg snart kan komme i gang igen for jeg rykker tættere på at blive sindssyg for hver dag der går uden at kunne træne 100%
I started training for real last week. For real meaning training with my team mates, but low intensity. However there are still drills I have to quit half way because the shoulder hurts.
I havn't been sparring much because I can't hit with my rigth hand with out holding back which makes me slow and open for counters. Grappling wise I havn't been sparring that much either because I only can lay on my back and left side which makes me immobile when I need to escape.
Even though it's frustrating not to spar it's still progress and I want to continuesly test how much I can push my self before it hurts too much. This is to avoid the psycological effect when the brain say stop instead of the shoulder. There have been drills, like pushups, where I stood over at first, but then gave it a try and then concluded that I could do it without too much pain - though I had to put 80% of the weight on the good shoulder.
I have no idea of when I'll be 100% and I have dropped try to put a date on it. I had a goal on being back within 2 weeks and when that didn't happen, 4 weeks. But both times it didn't happen I got really depressed so now I'm just taking it one day at the time and get ready the day I do. Hopefully it will be less stressing for me mentally.
And I can really feel on my mood that I haven't been training. I'm hungry for sparring and the envy on my team mates sparring is getting to me. When I'm watching them spar I want to knock them out. When we spar in the gym we usually go pretty good at it, but this is 2 months of concentrated hunger for sparring and even though they are my friends and team mates I really want to beat them up and knock them out when I see them spar.
I hope I'll soon be back at full speed because each day I'm not is moving me closer to insanity.
Opslag
